七夏（牛马）

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最后在线：: 2026-09-26
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牛马摸鱼工作台尝鲜版

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更新日期:2026-09-26
适配编码:UTF8SC
兼容版本:X3.4 X3.5 X5.0 X5.1
PHP版本:7.0 ~ 7.4 8.0 ~ 8.2
标签分类:看帖增强
移动属性:该版本未适配手机版（触屏版）
开发方式:作者申明该应用少量使用 AI 辅助开发

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# 牛马摸鱼工作台

**把论坛的主题列表和帖子正文，装进 Excel 与 Word 的界面里。**

工位上打开它，屏幕上是一份正在核对的报表，或者一篇正在阅读的文档。论坛的内容藏在表格的行与列之间、藏在文档的段落与批注之间。

演示地址：
https://www.niumabbs.com/nm_fish-sheet.html

---

## 一、它处理的是什么场景

很多人白天在工位上想看看自己常去的论坛，但论坛页面的样子辨识度太高：版块列表、头像、回复框、签到按钮，隔着两米远就能看出来不是在干活。

这个插件不改动论坛本身的任何版式，而是另外开出两个独立页面，用办公软件的外观重新呈现论坛内容：

| 页面 | 地址 | 外观 | 承载内容 |
| --- | --- | --- | --- |
| 表格工作台 | `plugin.php?id=nm_fish:sheet` | 电子表格 | 主题列表 |
| 文档阅读 | `plugin.php?id=nm_fish:read&amp;tid=N` | 文字处理文档 | 单篇帖子正文与楼层 |

安装后导航栏会出现「摸鱼」入口，也可以把这个入口在「界面 → 导航」里改名字，或者干脆隐藏、只用地址直接进入。

---

## 二、表格工作台：主题列表是一张报表

### 界面构成

从上到下依次是标题栏、功能区选项卡、公式栏、表格区、工作表标签栏、状态栏。标题栏显示的文件名默认 `2026Q3渠道返利明细.xlsx`，可以在「选项」里改成任意名称，改完浏览器标签页和窗口标题同步变化。

功能区包含开始、插入、页面布局、公式、数据、审阅、视图这些选项卡，加粗、填充色、求和、排序、筛选、冻结窗格一类的按钮都在常规位置上。

### 列结构

| 列 | 含义 | 备注 |
| --- | --- | --- |
| 行号 | 序号 | 连续编号，跨批次累加 |
| A | 标记 | 实心星＝已标记，空心星＝未标记，点击切换 |
| B | 标题 | 论坛主题标题 |
| C | 负责人 | 发帖人 |
| D | 阅读 | 带条件格式数据条，长度随数值变化 |
| E | 回复 | 带条件格式数据条 |
| F | 创建日期 | 发帖时间 |
| G | 更新日期 | 蕞后回复时间 |
| H | 状态 | 见下表 |

状态列把论坛的帖子属性换算成工作表语义：

| 论坛属性 | 表格里显示 |
| --- | --- |
| 精华帖 | 已加急 |
| 置顶帖 | 待复核 |
| 有回复 | 进行中 |
| 暂无回复 | 待启动 |

标题和版块名在输出前会剥掉高亮标签、方括号前缀与多余空白，不会出现 `[完成]`、`[置顶]` 这类论坛痕迹，也不会出现 `&lt;font color&gt;` 这样的原始代码。

### 浏览与操作

- **排序**：点击表头切换升降序，支持按蕞后回复时间、发布时间、阅读数、回复数排。
- **连续加载**：滚动到接近底部自动追加下一批，不点翻页。每批行数后台可调，取值 10 到 100，默认 60。
- **列宽**：拖列边界调整宽度，宽度记在本地，下次进入沿用。序号列默认为窄列，标题列默认为宽列。
- **冻结**：表头与首列固定，长列表滚动时行列对照不丢。
- **选中与打开**：单击单元格选中，公式栏同步显示该单元格内容；双击行，或者选中一行后按 Enter，都会在右侧批注面板打开这一行的正文。
- **右键菜单**：在表格区内右键弹出的是工作表风格的菜单，复制、粘贴、插入批注、删除、设置单元格格式、排序、筛选都在里面，不是浏览器原生菜单。
- **查找**：Ctrl+F 唤出查找条，回车按标题过滤，取前 30 条。
- **状态栏**：实时显示平均值、求和、计数，取当前批次数据的统计值。

### 键盘快捷方式

| 功能 | Windows | macOS |
| --- | --- | --- |
| 打开选中行的详细内容 | Enter（需先单击选中一行） | 同左 |
| 标记 / 取消标记当前行 | Ctrl + S | Command + S |
| 打开查找面板 | Ctrl + F | Command + F |
| 关闭当前面板，无面板时返回论坛 | Esc | 同左 |
| 打开 / 关闭帮助 | F1 | Fn + F1 |
| 全屏切换 | F11 | Fn + F11 |
| 切换到空白待机工作表 | 老板键，默认 Alt + Z，可自定义 | 同左 |
| 待机备用组合 | Ctrl + Shift + X | Command + Shift + X |

焦点在查找框、选项输入框里时，以上按键不会被接管，照常输入。

### 三个工作表标签

后台可以勾选启用哪些标签：

- **汇总**：白名单版块内的全部主题。
- **我的标记**：自己打过星的行，需要登录。
- **待我回复**：自己发的、且蕞后回复人不是自己的主题，用来找还没跟进的帖子，需要登录。

### 行内阅读：右侧批注面板

打开任意一行，右侧滑出批注面板，显示这一行的正文内容、作者、发布日期、阅读数、回复数。正文经过纯文本清洗，图片位置以占位形式呈现，长度截断到 4000 字。面板右上角提供「打开原始页面」，需要看原帖时再跳走，不必整页切换。

### 老板键

- **自动切换**：窗口失去焦点、切到别的标签页、页面被隐藏时，界面立刻换成一张空白待机工作表；切回来自动恢复原状，滚动位置也回到原处。
- **手动切换**：按一次快捷键立即进入待机，再按一次切回。快捷键默认 Alt+Z，后台可改，用户也可以在「选项」里改成自己顺手的组合（如 Ctrl+Shift+X）。
- 自动切换功能可以在后台单独关闭。

### 其他

F1 打开快捷键说明，Esc 关闭面板或退出当前状态，F11 全屏。滚动位置记在本地，重新进入页面时接着上次的位置。

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## 三、文档阅读：帖子正文是一篇文档

从表格里打开某条记录，或者直接访问 `plugin.php?id=nm_fish:read&amp;tid=N`，进入文字处理文档形态。

### 界面构成

标题栏、功能区、水平标尺、A4 纸张画布、页面分隔、批注面板、导航面板、状态栏。文档名显示为论坛标题加 `.docx` 后缀。功能区有文件、开始、插入、页面布局、引用、审阅、视图选项卡，字体下拉可切换宋体、等线、微软雅黑。

### 正文处理

- 首楼正文按原顺序切成文本块与图片块，图片回到它在原文中的位置，不是统一堆在文末。
- 图片默认只显示占位，点击才真正加载，避免一进页面就拉一堆图。
- 文本按空行分段，段内换行折叠为空格，读起来是连贯的段落。
- 引用块折叠为「（引用内容已省略）」，代码块保留文本内容。
- 楼层以批注卡片形式附在文档里，卡片正文逐层按需加载，不一次性把整帖全部正文吐出来。

### 阅读辅助

- **导航面板**：列出全部楼层，点击跳到对应位置。
- **批注面板**：开关控制显示与隐藏。
- **状态栏**：显示页数、字数、图片数、批注数。页数按 900 字一页估算。
- **全屏**：F11 或状态栏按钮，铺满整个屏幕。
- **字体**：宋体、等线、微软雅黑切换。
- Esc 返回表格工作台，F1 打开说明，标题栏的关闭同样返回工作台。
- 老板键与表格工作台一致，失焦即切空白待机页，切回恢复并回到原滚动位置，滚动位置按帖子分别记录。

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## 四、权限与后台配置

### 后台配置项

| 配置项 | 类型 | 说明 |
| --- | --- | --- |
| 总开关 | 开关 | 关闭后入口不可用 |
| 报表文件名 | 文本 | 表格页标题栏显示名称，用户可自行覆盖 |
| 每批加载行数 | 数字 | 10 到 100，默认 60 |
| 参与版块 | 多选 | 不选表示全部可见版块 |
| 允许使用 | 用户组 | 在「用户组 → 编辑 → 插件权限」中逐个设置，未设置的用户组默认允许 |
| 允许游客浏览 | 开关 | 未登录访客能否进入 |
| 工作表标签 | 多选 | 汇总、我的标记、待我回复 |
| 窗口失焦自动切换 | 开关 | 老板键的自动触发，同时控制伪右键菜单 |
| 待机快捷键 | 文本 | 默认 Alt+Z，用户可自行覆盖 |

### 可见范围如何计算

白名单版块与当前用户实际能看的版块取交集。也就是说，即便某个版块被加进了白名单，用户组没有浏览权限的版块依然不会出现。这一步走的是论坛自己的权限判断函数，不是插件自己另算一套。

单条记录的访问还额外校验：主题未被回收、阅读权限符合要求。收费帖不返回正文，只提示需要在原页面完成授权后查看。

### 楼层可见性

楼层的显示规则对齐论坛官方帖子页的处理方式：

- 回帖仅作者可见的主题，非相关人看到的是占位文案，拿不到原文。
- 被管理员或版主屏蔽的单帖，显示屏蔽提示。
- 作者被禁止或删除的楼层，按站点设置屏蔽。
- 管理员与版主按官方规则豁免。

### 附件与图片

- 隐藏、回复可见、购买可见、交易、密码这五类受限区域内的外链图片一律不提取。外链没有服务端鉴权，提取出来等于绕过权限。
- 受限区域内的论坛附件保留，但标记为无权限占位，不生成可用地址。
- 正常区域的附件走论坛的 `mod=attachment` 通道并带签名参数，由论坛服务端判定是否有权读取，插件不暴露文件真实路径。
- 图片地址做协议校验，拒绝 `javascript:`、`vbscript:`、`file:`。

### 数据处理边界

插件对论坛数据只读，不写入任何论坛内容，不改动主题、帖子、用户、积分、权限中的任何一项。写操作只有两类，且都写在自己的两张表里：

| 自建表 | 用途 |
| --- | --- |
| `pre_nm_fish_fav` | 记录每个用户标记过哪些行 |
| `pre_nm_fish_user` | 记录每个用户自定义的文件名与快捷键 |

所有输出经过转义处理，标题与正文先剥离标签、解码实体、再剥离一次、折叠空白，蕞后统一转义，防止实体编码绕过。写操作要求带表单令牌并通过校验，令牌失效会提示刷新页面而不是静默失败。

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## 五、和其他方案的区别

**不是换一套论坛皮肤。** 常见的做法是给论坛换个配色或换个列表样式，页面上看得出还是论坛。这个插件把界面整体换成了办公软件的结构：功能区、公式栏、列标、工作表标签、状态栏、纸张画布、标尺、页面分隔。辨识度来自界面骨架，不是靠配色。

**两层形态分工明确。** 列表层是电子表格，正文层是文字处理文档。逛的时候看表格，停下来细读的时候看文档，两种形态各自完整，不是同一个页面切来切去。

**老板键不只是按一下。** 多数方案只提供手动快捷键，人来的时候还得先反应过来再按键。这里同时监听窗口失焦、标签页切换、页面隐藏三个信号，人一靠近鼠标一动，界面已经切好了；人走开再切回来，内容和滚动位置都还在原处。

**数据和权限完全交给论坛自己。** 不复制一份帖子数据另存，不自己实现一套权限判断。能看什么由论坛的权限系统决定，插件只负责换一种呈现方式。这样站长不用维护两份数据，也不会出现权限对不上的情况。

**只读。** 插件不提供发帖、回复、评分、加精华这类写论坛数据的入口，也就不会出现用户在伪装界面里误操作改到论坛内容的情况。

**卸载干净。** 只建两张自建表，卸载时只删这两张表，不动论坛任何既有数据，不需要回滚操作。

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## 六、使用前请注意

1. **仅支持电脑端。** 手机、平板访问会直接给出提示，不进入表格或文档模式。这是有意的设计：办公软件的外观在小屏上不成立，摸鱼场景本身也在电脑上。
2. **界面里的保存、打印、导出按钮属于界面一致性的一部分**，不会真的生成文件，点击后会给出相应提示。真正的数据操作都在表格区和批注面板里完成。
3. **排序目前支持按蕞后回复时间、发布时间、阅读数、回复数四个维度。** 表头上的其他列可以点，但服务端没有对应字段，会回落到默认排序。
4. **卸载会删除两张自建表**，用户标记过的行和用户自定义的文件名、快捷键不会保留。如果这些记录有价值，卸载前先做表备份。
5. **收费帖与超出阅读权限的帖子不返回正文**，只给出提示，需要回到原页面处理。
6. **「我的标记」和「待我回复」需要登录**，游客只能看「汇总」。
7. **文档模式首屏楼层上限 60 层**，超出的楼层不在首屏范围内。
8. **Enter 打开行内容需要先选中一行**，单击该行任意单元格即可；未选中时按 Enter 不会有反应。
9. **安装后需要更新缓存**，导航栏的入口才会出现；改动静态文件后同样要更新缓存才会生效。
10. **「窗口失焦自动切换」这个开关只管自动行为**：关闭后，窗口失焦与切换标签页不再自动进入待机，伪装的右键菜单也随之关闭；手动快捷键和标题栏蕞小化按钮不受这个开关影响，仍然可用。

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## 七、适合什么样的站点

- 用户以在职人群为主，白天访问时段集中在工作时段的社区。
- 站长希望给常驻用户一个更安静、更沉浸的浏览方式，而不是又一个花哨的列表样式。
- 对数据安全敏感，不接受第三方插件写入论坛核心数据的站点。
- 从 X3.4 到 X5.1 的各个版本都能直接安装，不需要为版本差异做额外配置。

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## 八、一句话总结

它不改变论坛里有什么，只改变这些东西在你屏幕上的样子：主题列表变成一张可以排序、标记、连续加载的报表，帖子正文变成一篇可以翻页、看批注、全屏阅读的文档，人来的时候按一下快捷键或者干脆什么都不按，界面自己就换成了空白待机页。

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